ハンドマッサージセラピーとは
ハンドマッサージは、いつでもどこでも出来る手軽さがあります。
肘から手先までを中心にマッサージを行いますが、このように体のほんの一部のマッサージでも、セラピストの手が直接自分の手に触れることによって、高いリラクゼーション効果を得ることが出来ます。
手の平には、足裏と同じように体の内臓器官の反射区があり、手をもみほぐすことによって、血液やリンパ液の循環がアップし疲労回復につながります。
ハンドマッサージを受けると、例えば病気で長期入院中の人が、ハンドマッサージを受けると高いリラクゼーション効果を得られ、病院生活のストレスからも解放されます。
また、体が不自由な高齢者がハンドマッサージを受けることで安心感を得られることもあります。
ハンドマッサージはこのように体調や精神面の安定につながる効果を得ることが出来ます。
ハンドマッサージの種類
手へのマッサージは、マッサージの方式がそれぞれあります。
アロマオイルを使うマッサージやリンパトレナージュ、リフレクソロジー、中国式、タイ式、などがあり、それぞれ体の理論に基づいたマッサージ法が決まっています。
マッサージの仕方も、もみほぐしの力加減やツボの抑え方、マッサージを始める順番、方向など、違いがありますが、どのマッサージも血流を改善して体調をアップさせる効果はあります。
自分がハンドマッサージを学ぶなら、どのような手わざが好みにあっているかをよく考えて選びましょう。
ハンドマッサージの資格
ハンドマッサージを自分が習得したいと思ったら、スクールを探して通学するか、通信教育を受けて所定のカリキュラムが終わったら、テストを受講します。
合格すれば、そのスクールが独自に作成したマッサージの認定証をもらうことが出来ます。
この認定証は国が認めた資格を意味するものではありませんが、スクールがマッサージのスペシャリストを養成するために作った学習内容を最後まで勉強し、講座を終えた証明書となります。
