ハンドマッサージの基礎知識

韓国式マッサージと京都市にある韓国式マッサージ店について

韓国式マッサージについて一口にマッサージと言っても、それぞれの国の文化の発達によって、様々なタイプのマッサージが存在しています。その中の一つに「韓国式マッサージ」というものがあり、このマッサージはその名の通り韓国で誕生し発達していったマッサージ方式です。このマッサージ方式は、他のマッサージと比べて「身体の中の老廃物排出を促す効果」がとても高く、さらに専用の道具で効果をより高める事が出来...続きを読む

ハンドマッサージとは

ハンドマッサージとはハンドマッサージは、主に肘から手先にかけての部分をマッサージします。足裏と同じように手の甲や手のひらには、内臓器官の反射区が集まっています。これらを適度な強さで刺激することで、血液循環がよくなり体調がよくなります。マッサージは、セラピストの手で直接触れて行われるので、手のぬくもりが伝わり心が落ち着きます。ハンドマッサージはストレス解消にも効果があります。ハンドマッサ...続きを読む

ハンドマッサージのやり方・仕方

ハンドマッサージの効果手には疲労回復効果のあるツボや内臓器官の反射区が集まっています。ハンドマッサージをすることで、これらが適度な刺激を受けると血流が良くなり体調が良くなります。ハンドマッサージは、時間があればその場ですぐに出来る手軽なマッサージです。ベッドに横たわる必要もなく、通勤途中に立ったままでも出来ます。正しいマッサージ方法を知っておくと、自...続きを読む

ハンドマッサージのツボ

ハンドマッサージのツボ体にはツボと呼ばれる場所がたくさんあります。それぞれのツボを刺激することによって、内臓の働きが良くなり、血流がアップして疲労回復効果や体調が改善されます。手は特にツボが沢山集まっているので、手のマッサージをするだけでも体調が良くなります。手のツボ手の甲は体の背中側、手のひらは体の前の部分を表すと言われています。そして手は...続きを読む

ハンドマッサージの効果

ハンドマッサージの効果とはハンドマッサージを受けるとどんな効果があるのでしょうか。ハンドマッサージは自分でも出来ますし、してもらうことも出来ます。マッサージをすると心地よさを感じるだけでなく、体にとっても良い効果をもたらします。体内循環を上げる体の中には血液とリンパ液が循環しています。血液循環が良くなると体温が上がり免疫力がアップするといわれています...続きを読む

ハンドマッサージの手順

マッサージを始める前にハンドマッサージは、場所や道具がなくても出来るマッサージですが、あれば良いものを上げると、マッサージ用のオイルかローション、手湯ができる洗面器、タオルなどです。そしてマッサージを受ける時は、時計やブレスレットは外します。指輪も大きいものなら外す方がマッサージ中のケガも防ぐことが出来ます。最初は手を温めることからマッサージを始める...続きを読む

ハンドマッサージオイル

ハンドマッサージオイルを使う理由ハンドマッサージを行う時は、オイルやローションを使います。これらを使ってマッサージを行うと、使わないときに比べて、肌のすべりがよくなり施術者側も楽にマッサージすることが出来ますし、してもらう方もリラクゼーション効果が高まります。オイルは、体を温める効果もあるのでオイルを使ってマッサージをすると血行が良くなります。オイルやローションによい香りが含まれていると、...続きを読む

ハンドマッサージクリーム

ハンドマッサージクリームハンドマッサージクリームは、マッサージに使われるだけでなく日常生活においてもよく利用されています。普段の生活で使われるハンドクリームは、水仕事が多い女性の手あれ対策や紫外線から手を守るためによく使われています。手を美しく保つ努力をすることは、トータルスキンケアの1つとして大切です。ハンドマッサージクリームの働きや成分手は健康な状態だと皮膚の表面に保湿の働きをする中...続きを読む

ハンドマッサージの本

本で手軽に学べるハンドマッサージハンドマッサージは、マッサージの中でもいつでもどこでも気軽に出来るマッサージです。手軽さの割に、気持ちよさやリラクゼーション感を得られて、自分だけでなく家族やボランティアとして高齢者にもマッサージをすることが出来るので、この知識を身につけることはとても有意義なことだと言えるでしょう。ハンドマッサージのノウハウを学ぶには、インターネットで紹...続きを読む

ハンドマッサージ DVD

ハンドマッサージを学ぶにはハンドマッサージを学ぶには、実際にやり方を直接教えてもらうのがわかりやすくて身につきやすい方法です。実際にマッサージをやりながら学ぶとなると、スクールに通う方法が思い浮かびます。スクールには、マッサージスクールが開講する本格的なものや、カルチャースクールが開催する初心者向けの手軽なものがあります。スクールでは、体の仕組みや疲労回復のメカニズムなどの専門知識とマッサ...続きを読む